健康 果皮の利用法 2024-11-23 zikuu 那須 ブログ みかんやりんご、ゆずなどの果皮には、さまざまな成分や香りが含まれており、以下のように幅広く利用価値があります。 1. 食品としての利用 …
健康 コミュ障 2024-10-03 zikuu 那須 ブログ 「コミュ障（コミュニケーション障害）」とは、他の人とスムーズに会話したり、コミュニケーションをとることが苦手な状態を指す言葉です。これには色 …
健康 人はどのような状況の時一番疲れるか 2024-10-01 zikuu 那須 ブログ 人が最も疲れる状況は、身体的、精神的、感情的な要因が複雑に絡み合って発生します。 1. 過度な身体的労働 長時間にわたる体力の消耗や、繰 …
健康 愚痴を言いたいとき 2024-09-23 zikuu 那須 ブログ 愚痴を言いたいとき、ただ感情を吐き出すだけでなく、少し工夫して対処するとストレスを軽減し、周囲との関係も悪化しにくくなります。 1. 自分 …
健康 愚痴を聞く時に注意すること 2024-09-23 zikuu 那須 ブログ 1. 共感する 相手の気持ちを理解し、共感を示すことが大切です。相手が自分の気持ちを共有できていると感じると、安心感を得ることができます。相槌 …
健康 双極性障害に良い影響がある音楽や映画 2024-09-18 zikuu 那須 ブログ 双極性障害に良い影響を与える音楽や映画は、リラクゼーション、感情の安定、自己表現を促すものが多いです。 ただし、個々の感じ方は異なるた …
健康 愚痴を言いたいときの上手な対処法 2024-08-21 zikuu 那須 ブログ 愚痴を言いたいとき、ただ感情を吐き出すだけでなく、 少しし工夫して対処するとストレスを軽減し、 周囲との関係も悪化しにくくなります。 1. 自分の感情をまず整理する 愚 …
健康 鎮痛薬使用で腎臓に違和感がある時のケア 2024-07-26 zikuu 那須 ブログ 腎臓の健康を保つためのポイント 1. 医療機関での診断と治療 腎臓の問題が疑われる場合は、 早めに医師の診断を受けることが重要です。 適切な診断と治療が早期発見によ …
健康 ヨモギ 2024-03-31 zikuu 那須 ブログ ヨモギ（学名: Artemisia princeps）に 含まれる成分には、 以下のようなものがあります。 アルテミシニン（Artemisinin） 抗マラリア作用を持 …
